Sekcja kickboxingu dla dzieci i młodzieży. Treningi prowadzi wielokrotny medalista Pucharu Świata – trener Tomasz Bąk
Podobnie jak w zeszłym tygodniu, od poniedziałku do czwartku (23-26.07), spotykamy się o godz. 18:30 pod sklepem w Czarnym Lesie. Trening rozpoczynamy biegiem kondycyjnym, a następnie pracujemy nad technikami ręcznymi.
Bieg jest również przygotowaniem dla osób startujących w Biegu Powstania Warszawskiego, który odbędzie się 28 lipca. Zapraszamy na stronę wydarzenia: http://wosir.waw.pl/bieg-powstania-warszawskiego/
W trzecim tygodniu lipca (16-19) zajęcia będą odbywały się codziennie o 19:00. Zbiórka przy sklepie spożywczym w Czarnym Lesie. Każde zajęcia będą rozpoczynały się krótką rozgrzewką (bieg ok. 30 min), a kończyć się będą szkoleniem technik ręcznych. Zapraszam wszystkich chętnych zawodników, którzy mają ukończone 14 lat.
Prosimy o bieżące śledzenie naszej strony, ponieważ będą pojawiały się kolejne informacje o naszych treningach.
Zapraszam wszystkich chętnych zawodników ( min 14 lat) na dzisiejszy (12.07) trennig biegowy.
Spotkanie o 19.00 przy sklepie spożywczym w Czarnym Lesie.
Ostatni weekend nasi zawodnicy Mateusz i Szymon spędzili w Tarczynie na Mistrzostwach Polski UFR. Czytaj dalej „Świetny występ Mateusza i Szymona na Mistrzostwach Polski”
Nasi zawodnicy właśnie wrócili z obozu zimowego, który odbył się w Pułtusku wspólnie z innymi zaprzyjaźnionymi klubami – KS Piaseczno, KS Nadstal i UKS Tarczyn. Czytaj dalej „Obóz zimowy zakończony”