Autor: tb

Informujemy, że w Uwielinach treningi rozpoczynamy 16 września.

Trenujemy tak, jak w zeszłym roku we wtorki i czwartki:

grupa początkująca (nowe osoby) 17.00-17.45,
grupa średniozaawansowana (młodsi) 17.45-18.45
grupa zaawansowana (starsi) 18.00-19.30

Do zobaczenia na sali! 🙂

Wszystkich chętnych zapraszam aby wakacje w tym roku zakończyć na sportowo. Zajęcia będą odbywały się codziennie od poniedziałku (25.08) do piątku (29.08) na sali gimnastycznej w szkole w Uwielinach. Wakacyjne zajęcia są bezpłatne.

Poniżej rozkład codziennych zajęć:
9:30-10:25 – kadeci młodsi (5-10 lat) i kadeci starsi (10-15 lat) do 6 kyu
10:30-11:30 – kadeci starsi powyżej 6 kyu, juniorzy i seniorzy

Zapraszam!!! 🙂
Instruktor Tomasz Bąk

Zapraszamy zawodników na obóz sportowy do Piasków koło Rucianego-Nidy w dniach 18-23  sierpnia 2014. Na obóz będziemy jechać wspólnie z klubem X Fight Piaseczno, który jest organizatorem wyjazdu. Poniżej więcej informacji dotyczących wyjazdu.

WIEK: od 10 lat

ZAJĘCIA: Przygotowanie specjalistyczne , treningi techniczne z elementami walki sportowej (Kickboxing, Boks), gry zespołowe

ZAKWATEROWANIE: pokoje 2-3 osobowe z własnym węzłem sanitarnym, na terenie ośrodka: sala gimnastyczna, boiska, plaża nad jeziorem w środku Puszczy Piskiej

INFORMACJE OGÓLNE: Seniorzy, juniorzy i kadeci, trenują w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację wszystkich grup, poznanie starszych zawodników i motywuję do dalszej pracy nad sobą.

ZAJĘCIA POPROWADZĄ: Mistrz Świata Piotr Siegoczyński (4 DAN), Marcin Pałuba (1 DAN), Emilia Szabłowska (1 DAN), Tomasz Bąk (1 DAN)

ZAPEWNIAMY: 3 posiłki dziennie, nocleg, 2-3  treningi dziennie, kąpielisko strzeżone lub basen w zależności od pogody, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.

DODATKOWE INFORMACJE I ZAPISY U INSTRUKTORA

Nasza zawodniczka Kinga Kotuszewska zdobyła w sobotę vice-Mistrzostwo Polski UFR w formule pointfighting na turnieju „Susz Cup”. Gratulujemy!

Zapraszamy na sportowy obóz letni do Borowic koło Karpacza, który odbędzie się w dniach 12-19.07.2014. Na obóz jedziemy wspólnie z pieseczyńskim klubem X Fight. Seniorzy, juniorzy i kadeci będą trenować w grupach wiekowych na różnym poziomie zaawansowania. Obóz umożliwia integrację i poznanie innych zawodników oraz motywuję do dalszej pracy nad sobą.

Wiek: od 7 lat

Zajęcia: Przygotowanie ogólne biegowe i wytrzymałościowe, treningi techniczne z elementami walki sportowej, gry zespołowe

Zakwaterowanie: DW Opolanin, pokoje 2, 3, 4-osobowe z własnym węzłem sanitarnym, na terenie ośrodka: sala gimnastyczna, basen odkryty, boiska

Dojazd: autokarem (wyjazd w godzinach porannych spod stadionu w Piasecznie).

Orientacyjny koszt: 950 zł (może ulec niewielkim zmianom). Cena zawiera 3 posiłki dziennie, nocleg, 2-3  treningi dziennie, kąpielisko strzeżone lub basen w zależności od pogody, przejazd autokarem, ubezpieczenie NNW.

Zajęcia poprowadzą: Mistrz Świata Piotr Siegoczyński (4 DAN), Marcin Pałuba (1 DAN), Emilia Szabłowska (1 DAN) oraz Tomasz Bąk (1 DAN).

Chętnych prosimy o zgłaszanie się u Instruktora do 20 czerwca.